“Po co właściwie rozmawiać o tym, co było? Przeszłości nie da się przecież zmienić. Trzeba iść dalej.” Często słyszę tego rodzaju stwierdzenia od swoich klientów. Wątpliwości te są całkowicie...
“Jak zapomnieć o przeszłości?” – pytają mnie czasem pacjenci. Zastanawia mnie wtedy, czy chcieliby swoje wspomnienia całkowicie wymazać z pamięci, czy raczej zapanować nad nimi, aby przestały ich dręczyć?...
Psychoterapia sensorymotoryczna (ang.sensorimotor psychotherapy) pozwala przezwyciężyć trudności w pracy ze wspomnieniami urazowymi. Dzięki traktowaniu ciała jako żywego źródła inteligencji, informacji i zmiany, możliwe staje się uniknięcie skrajnych stanów emocjonalnych, a...
Nerwica, a raczej „zaburzenia nerwicowe” jak się je dzisiaj oficjalnie określa, dla wielu wydaje się przerażającym wyrokiem. Stanowi przecież psychiczne zaburzenie, a więc kojarzy się z nienormalnością, szpitalem psychiatrycznym,...
Wypadek samochodowy, powódź, pobicie, dostrzeżenie sytuacji w której zdrowie innej osoby jest zagrożone, a nawet rozstanie po znaczącym związku, to tylko przykłady urazowych doświadczeń, które mogą wywoływać cały szereg...