Psychoterapia indywidualna

Z czym można do mnie przyjść?

Żadna troska nie jest zbyt błaha, ani zbyt straszna, aby się nią zająć.

Zapraszam na terapię osoby, które pragną:

🍃 mieć więcej śmiałości w kontaktach z ludźmi i być bardziej pewne siebie,
🍃 być bardziej towarzyskie i mieć więcej przyjaciół,
🍃 wykorzystać życiowy kryzys jako szansę do własnego rozwoju,
🍃 poradzić sobie z lękami lub bezustannym napięciem
nauczyć się radzić sobie ze stresem,
🍃 mieć więcej radości życia, nadziei i odnaleźć dla siebie sens własnego istnienia,
🍃 poradzić sobie z atakami paniki,
🍃 poprawić swoją samoocenę i pewność siebie
lepiej sypiać, zapomnieć o koszmarach i bezsennych nocach,
🍃 w bezpiecznym otoczeniu stawić czoło trudnym doświadczeniom, które przypominają o sobie w snach czy w postaci tzw. flashbacków,
🍃 nauczyć się radzić sobie z trudnymi emocjami, tj. złość, żal, frustracja, agresja, wstyd, poczucie winy, itp.
🍃 chcą poprawić swoje relacje z bliskimi osobami oraz być bardziej zadowolone z osobistego życia,
🍃 poradzić sobie po stracie bliskiej osoby,
🍃 wyleczyć się z nawracających kłopotów zdrowotnych (np. bólów czy wysypki) dla których lekarz nie znajduje medycznej przyczyny,
🍃 aby jedzenie stało się zwykłą przyjemnością, chcą jeść zwyczajnie, nie za dużo, nie za mało,
🍃 lepiej realizować stawiane przed sobą cele
wsparcia psychologicznego, 🍃 aby lepiej radzić sobie z poważną chorobą somatyczną
aby nabyte nawyki przestały utrudniać im życie
profesjonalnej pomocy w rozwiązywaniu innych osobistych problemów i trudności.

Oczywiście, osoby, które nie zidentyfikowały jeszcze swoje problemu, serdecznie zapraszam do kontaktu i umówienia się na konsultację. Wspólnie odnajdziemy jego źródło.

Jak wygląda sesja psychoterapii?

Sesje psychoterapii prowadzone są w pełnej zrozumienia atmosferze, w przyjaznym i komfortowym gabinecie w centrum Krakowa. Oczywiście, zgodnie z kodeksem zawodu psychologa, zapewniam o pełnej i absolutnej dyskrecji spraw, które są mi powierzane w trakcie spotkań. W swojej pracy opieram się na doświadczeniu i profesjonalnym przygotowaniu nie tracąc indywidualnego podejścia do każdej osoby.

Dowiedz się więcej o tym jak wygląda psychoterapia: kliknij.

Dlaczego warto?

Słuchać ludzi i pomagać im – to cel, którym kieruję się w życiu prywatnym i zawodowym. Właśnie dlatego zdecydowałam się zostać psychologiem i otworzyć gabinet, w którym będę mogła nieść pomoc w ramach psychoterapii indywidualnej.

Jestem świetną słuchaczką, ciepłą i empatyczną osobą, która potrafi dokonywać trzeźwej oceny problemów pojawiających się w trakcie sesji psychoterapii. Dzięki temu, wspólnie z uczestnikiem spotkania, identyfikuję problemy i wątpliwości, a następnie dokładam wszelkich starań, aby pomóc odnaleźć dla nich rozwiązania i odpowiedzi.

Serdecznie zapraszam!