Karina Wiencelewska-Piejko • 20 lutego 2018 Czytelnia, Lepsze funkcjonowanie Lepiej spać godzinę czy wcale, czyli magia drzemki Dawniej uważano, że drzemek należy unikać, ponieważ utrudniają one nocny wypoczynek. Zwłaszcza osobom cierpiącym na bezsenność odradzano sen w ciągu dnia. Późniejsze badania nad snem pokazały jednak, że wpływ... Czytaj